Kommt Dir dies bekannt vor?

Erschöpfung und Antriebslosigkeit

Innere Anspannung

Stress und Burnout
Wünschst Du Dir?

Genieße mehr Lebensfreude
Leichtigkeit fühlt sich an wie ein sanfter Wind, der uns umhüllt und den Druck von unseren Schultern nimmt. In solchen Momenten tanzt das Leben mit uns – Sorgen ziehen wie Wolken vorüber, während wir ganz im Hier und Jetzt sind. Leichtigkeit bedeutet, das Leben mit Gelassenheit und einem Lächeln zu begrüßen.
Freiheit ist, wenn uns nichts festhält – ein tiefer Atemzug, das Öffnen eines Fensters zur Welt. Sie erlaubt uns, authentisch zu sein, eigene Wege zu gehen und mutig unserem Herzen zu folgen.
Zusammen geben Leichtigkeit und Freiheit ein Gefühl grenzenloser Möglichkeiten. Wir fühlen uns lebendig, verbunden und bereit, jeden Traum zu verwirklichen..

Steigerung Deiner Lebensvitalität
Nach der Meditation durchfließt ein sanfter Energieschub deinen ganzen Körper. Es ist, als würdest du innerlich aufblühen, dein Geist wird klarer, und du spürst eine tiefe Vitalität, die dich von innen heraus erfrischt. Jeder Atemzug fühlt sich leichter an, jeder Schritt fester und sicherer. Du spürst, wie dein Körper widerstandsfähiger wird, als würdest du eine schützende, unsichtbare Rüstung tragen, die dich vor äußeren Belastungen bewahrt. Gleichzeitig durchzieht dich ein Gefühl von Balance und Stabilität, das dir Vertrauen in deine eigene Kraft gibt. Es ist, als hättest du die Fähigkeit wiederentdeckt, dich selbst von Grund auf zu stärken – bereit, alles zu meistern, was das Leben dir entgegenbringt.

Stressabbau
Wenn du Stress abgebaut hast, fühlt es sich an, als ob eine schwere Last von deinen Schultern genommen wird. Dein Atem wird tiefer und freier, dein Herzschlag beruhigt sich, und plötzlich kehrt eine wohltuende Ruhe in dich ein. Es ist, als ob du endlich wieder Raum für dich selbst hast – dein Kopf wird klar, und die Anspannung weicht einer sanften Leichtigkeit. Dein Körper fühlt sich entspannt und erfrischt an, und du spürst, wie neue Energie in dir aufsteigt. In diesem Moment kehrt ein tiefes Gefühl von Frieden zurück, und du weißt, dass du wieder in deiner Mitte angekommen bist – bereit, das Leben mit neuer Klarheit und Gelassenheit zu genießen.
Die Kundalini Meditation ist auch bestens zur Burnout-Prophylaxe geeignet.
Gönne Dir eine Auszeit für mehr Lebendigkeit in Deinem Leben
Die Kundalini Meditation....

... erweitert deine Resilienzfähigkeit,
... erweitert deine Resilienzfähigkeit,
so dass du mit stressigen Situationen leichter umgehen kannst

... baut negative Stresshormone ab
... baut negative Stresshormone ab
Dein Immunsystem wird gestärkt


... bringt dich in eine Klarheit
... bringt dich in eine Klarheit
Du weißt wieder, was du (nicht) willst

... erweitert Deine Kreativität und Intuition
... erweitert Deine Kreativität und Intuition
Du kannst Deine Projekte schneller und erfolgreicher abschließen

Die nächsten Termine sind:
31.01.2025
07.01.2025
14.01.2025
21.01.2025....... und weiter jeden Dienstag
Willst Du auch diese Vorteile genießen?

Über Kay Paulick
Über Kay Paulick
Die Kundalini Meditation ist für mich eine Kraftquelle für neue Lebensenergie, aus dem Kopf herauszukommen, um sich wieder mehr zu spüren. Diese intensive Bewegungsmeditation macht Spaß, da sie immer anders ist und bringt immer wieder neue Erkenntnisse. Ich habe sie in meiner gestalt- und tanztherapeutischen Ausbildung kennengelernt und freue mich, diese aktive Meditation seit einigen Jahren auch im Chiemgau anbieten zu dürfen, damit noch mehr Menschen sie kennenlernen. Für mich ist die "Kundalini" ein hervorragendes Antidepressivum ganz ohne Nebenwirkungen: Es besteht nur die Gefahr, dass du dich anschließend besser und lebendiger fühlst.
Was andere Teilnehmer sagen:
"... wie eine innere Reinigung"
"Die Kundalini Meditation ist wie eine innere Reinigung, ich spüre
praktisch körperlich, wie ich innerlich weicher werde, sodass ich mehr spüren kann und berührbarer bin.
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Peter P.
Eine neue Form der Meditation
"Am Anfang war die Medeitation etwas ungewohnt, jetzt bin ich jetzt zum ersten Mal nach Jahren schmerzfrei "
Heidrun. K.
Entspannter Leben und besser schlafen
"Ich bin Kopfmensch und mache mir sehr viele Gedanken, die Kundalini Meditation eignet sich hervorragend, um den Fluss der Gedanken zu beruhigen und ich kann wieder besser schlafen , fühle mich morgens erholter und ausgeruhter."
Sabine K.
Wissenschaftliche Studien belegt Wirksamkeit der Kundalini Meditation:
Dr. Dwariko Pfeifer und Dr. Mike Wolski untersuchten die Wirksamkeit der Kundalini Meditation und ein Buch dazu veröffentlicht: «Aktive Meditation: Bewegung und Stille – eine Studie zur Wirkungsweise der Kundalini Meditation von Osho». Ihre Erkenntnis: «Die Kundalini Meditation ist eine wirksame und wertschöpfende Methode zur Vorbeugung von Stress, Burnout und Depression. Sie schult den Geist und die Achtsamkeit.» Die Resultate ihrer Arbeit belegen einen signifikanten Zusammenhang zwischen Kundalini Meditation und Gesundheit, Lebensfreude und Wohlbefinden.

Deine Vorteile
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Kundalini Meditation
mit einer Investition 15 Euro in Dich, die sich lohnen
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Kundalini Meditation
Bitte beachte:
Aufgrund der Intensität der Meditation ist die Anzahl der Plätze begrenzt
Darum melde doch noch heute an
Weitere Vorteile für Dich
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Wo findet die Kundalini Meditation statt?

Alle Meditationen finden im
FreiRaum Rosenheim, Klepperstraße 18, 83026 Rosenheim statt, ausreichend Parkplätze sind direkt am Rosenheimer Bahnhof vorhanden
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